Почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать проблем.
Уважаемые жители Шпаковского муниципального округа!
Главный внештатный кардиолог Минздрава России академик Сергей Бойцов рассказал, почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать проблем:
- На здоровье сердца влияют многие факторы. Так, COVID-19, грипп и другие инфекции могут напрямую поражать сердечную мышцу или провоцировать возникновение воспалительных процессов в сосудах, а, значит, увеличивать риск инсультов, инфарктов, миокардитов, нарушений сердечного ритм, атеросклероза.
- Коронавирусная инфекция проникает через легкие, после этого возникает воспаление, развивается феномен нестабильных атеросклеротических бляшек, на их поверхности образуются тромбы, которые могут перекрыть артерию, что может приводить к развитию инфаркта или инсульта.
- Особенно опасны инфекционные заболевания для пожилых – с возрастом начинают страдать кровеносные сосуды, после 65 лет на гипертонию жалуются около 80% людей, а тут дополнительная нагрузка.
- Каждое сердечно-сосудистое заболевание подает нам сигналы, к которым стоит прислушиваться. При сердечной недостаточности может появиться усиление одышки. О нарушениях сердечного ритма свидетельствуют учащение или усиление сердцебиения, ощущений перебоев в работе сердца. При гипертонии повод для тревоги – ухудшение контроля за давлением при использовании ранее назначенных лекарств, когда препараты снижают артериальное давление менее эффективно, чем прежде. Главный признак инфаркта – интенсивная боль в грудной клетке.
Для того чтобы сердце оставалось здоровым, постарайтесь соблюдать три правила.
- Вакцинируйтесь! От гриппа, от COVID-19. Привитый человек может заразиться, но тяжесть заболевания будет существенно ниже, значит, будет ниже интенсивность инфекционного и воспалительного процессов, уменьшится риск тромбоза.
- Измеряйте объем талии. Жир на животе для сердечно-сосудистой системы особенно опасен.
- Ведите здоровый образ жизни. Не злоупотребляйте солью и алкоголем (полезных доз спиртного не существует), откажитесь от курения (в том числе от электронных сигарет), больше двигайтесь (работающие мышцы – проверенное средство против гипертонии).