«Неделя профилактики рака легких».

С 19.08.2024 г. по 25.08.2024 г. «Неделя профилактики рака легких».

Рак лёгкого – разновидность рака, которая вызвана неконтролируемым ростом атипичных клеток в тканях лёгких. Это серьёзное заболевание, которое может вызвать необратимые последствия, вплоть до летального исхода. На ранних стадиях симптомы могут быть слабо выражены. Их можно принять за обычные респираторные заболевания. Именно поэтому следует регулярно проходить обследования. Своевременное выявление болезни и начало лечения помогает предупредить прогрессирование заболевания и распространение опухоли в другие органы и ткани.
Профилактика рака лёгких существует. Она делится на первичную и вторичную.
К первичным мерам профилактики относится нормализация питания и ведение здорового образа жизни. К вторичным – прохождение обследований на регулярной основе. При профилактическом обследовании выполняют рентгенографию или компьютерную томографию легких.

Врачи напоминают, что избежать рака легких возможно, если придерживаться следующих правил:

Откажитесь от курения и алкоголя.

Укрепляйте иммунитет - контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.

Не запускайте инфекционные заболевания, не занимайтесь самолечением и вовремя обращайтесь к врачу.

Соблюдайте технику безопасности на производстве, используйте средства защиты органов дыхания.

Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.

Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.

Высыпайтесь. Ежедневная продолжительность сна должна быть не менее 8 часов.

Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивают профилактику не только онкологических, но и многих других заболеваний.