С 16 по 22 октября проходит Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября).
Каждые три секунды в мире происходит перелом, причиной которой является данное заболевание. Считается, что у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины в возрасте от 50 лет и старше может быть «остеопорозный» перелом. В группу риска с такими переломами входят 34 млн человек, из них у 14 млн - остеопороз, у 20 млн - остеопения - стадия заболевания, предшествующая остеопорозу.
«Кость - живая ткань, в которой постоянно происходят процессы разрушения и образования новых клеток. При остеопорозе процессы разрушения преобладают над процессами образования, кости становятся пористыми и ломкими, - сообщили в Министерстве здравоохранения Смоленской области. - Остеопороз часто называют «тихой болезнью», так как пока кости не начнут ломаться спонтанно при малейшей травме, бытовой физической активности или даже чихании, люди не замечают, что с ними что-то не так».
В Минздраве региона назвали факторы, повышающие риск развития остеопороза:
- принадлежность к женскому полу. Среди женщин остеопороз встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Связано это с гормональным фоном, особенно с утиханием выработки половых гормонов в постменопаузе;
- возраст - заболеваемость напрямую зависит от возраста;
- генетическая предрасположенность;
- алиментарная дистрофия (низкий вес);
- гормональные отклонения, в том числе возрастные;
- дефицит кальция и гиповитаминоз Д;
- недостаточная физическая активность;
- курение, употребление алкоголя, длительный прием некоторых лекарств.
Признаки, указывающие на возможное развитие остеопороза
Боль (чаще всего небольшой интенсивности) в грудном и поясничном отделах позвоночника. Еще один важный признак для самодиагностики - ухудшение осанки, уменьшение роста, снижение гибкости позвоночника, дискомфорт при наклонах и поворотах.
Первичная диагностика десятилетнего риска переломов может быть проведена с помощью инструмента FRAX (опросник закрытого типа, ниже ссылка). Золотым стандартом диагностики остеопороза является денситометрия (диагностика плотности костной ткани), рентгенография, в дополнение используются и лабораторные методы.
Лечение остеопороза